En una sociedad donde el bienestar es uno de los objetivos de la mayoría de las personas, no resulta extraño que nos encontremos a los 40, 50 60 y más años, reflexionando sobre nuestra forma de vida y encontrando que estamos demasiados presionados: por los demás, por nosotros mismos, por el trabajo, por la casa....
Observamos nuestros días y vemos momentos en los que sentimos ansiedad, rabia, tristeza, apatía,... incluso en nuestros tiempos de ocio.
Nos enfurecemos con facilidad, nos sentimos culpables, nos arrepentimos, ... en algunos casos aparecen las depresiones, el estrés, el insomnio, las adicciones, los problemas sexuales, y otras muchas maneras de sufrimiento.
Algunos cambios en actitudes y hábitos pueden ayudarnos a encontrar la mejor manera de vivir satisfechos, con calma y alegría, hacia nosotros mismos y con los demás.
Le ofrecemos soluciones individualizadas, en momentos de crisis: estrés laboral, separaciones, temores, ira, desánimo y apatía,…. O después de un periodo de malestar generalizado cuando aparece la depresión, conflictos sociales, inseguridad, obsesiones,….
Programas específicos:
MAYORES DE 60 AÑOS: Para vivir mejor con la jubilación, conflictos con los hijos, disfrute del tiempo libre
GOMINOLA: Prevención y tratamiento de los problemas de ansiedad, estrés y depresión
JOSEFINA: Mejora de la Seguridad en uno/a mismo/a y aumento de la Autoestima
SEPARACIONES: Afrontar una separación, logrando incluso mejorar las condiciones de vida
EN.AMOR.A.DOS: Programa de Mejora de las Relaciones de Pareja
RELACIONES SOCIALES: Cambios o inicio de relaciones sociales satisfactorias, con amigos o parejas potenciales
PROMEVISE: Programa de Mejora de las Relaciones Sexuales
ADEFES: Programa de Intervención con Adultos con TDAH
